Memang berat yang namanya menahan amarah alias bersabar, banyak cara yang dilakukan untuk berlatih bersabar dan tidak ikut2an malah balik marah, ngga tau cara apa yang paling efektif tapi aku memulainya dengan belajar diam lalu tersenyum, ternyata itu cukup manjur untukku , mungkin ada yang mau menambahkan atau berbagi tips untuk mengatasi rasa marah atau [...]
Tulisan terkirim dikaitan (tagged) ‘anger management’
Anger management
Diposkan dalam kataku, Label anger management pada 18 Maret 2009 | 8 Komentar »




