Anger management


Memang berat yang namanya menahan amarah alias bersabar, banyak cara yang dilakukan untuk berlatih bersabar dan tidak ikut2an malah balik marah, ngga tau cara apa yang paling efektif tapi aku memulainya dengan belajar diam lalu tersenyum, ternyata itu cukup manjur untukku , mungkin ada yang mau menambahkan atau berbagi tips untuk mengatasi rasa marah atau mengontrol marah, silahkan berbagi di sini

8 thoughts on “Anger management

  1. masliliks says:

    ga usah ikut2an balik marah. diem aja tapi sambil memasukken kode launching BGM-109.trus sambil sms ke orang2 didalem rumah yang jadi sasaran, bunyinya ‘ mohon maaf, dalam 15 menit rumah ini akan luluh lantak. mohon segera kosongkan rumah, jangan lupa bawa uang secukupnya dan dokumen2 penting. harap maklum’
    mantep tho hahaha

  2. lif says:

    wew…ikutan ya…kalo lagi marah ..istighfar…minum air putih trus setel lagu keras2 hehehe.. canda…langsung wudhu dan sholat taubat..atau ngaji …langsung nyesss hatinya…

    kangennnnnnnnnnnnnnnnnn nih…..
    masih ingat waktu kita mandi di belakang rumah nenek sama aci titi dulu ga?whuaaaa seruuu…sekarang sungainya dah kotor ya…?

Ditunggu komennya ...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s